Ablauf der Therapie
Verhaltenstherapeutische Sitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt und dauern 50 Minuten. Bei besonderen Umständen kann die Frequenz jedoch flexibel angepasst werden.
(1) Kennenlerngespräch
Wir verabreden uns für ein persönliches Kennenlernen. Sie haben die Gelegenheit, im vertrauensvollen Rahmen Ihre Problematik zu schildern. Gemeinsam klären wir dann, ob Psychotherapie geeignet ist, um Ihnen zu helfen.
(2) Probatorik
In diesem Schritt werden Ihre psychischen Herausforderungen umfassend erfasst. Dafür führe ich vertiefende diagnostische Gespräche und bei Bedarf ergänzende Testverfahren durch, um darauf aufbauend einen passgenauen Behandlungsplan zu erstellen.
(3) Veränderungsphase
Diese Phase bildet den Schwerpunkt der therapeutischen Arbeit. Hier kommen unterschiedliche Methoden und Interventionen zum Einsatz, um die zuvor erkannten Themen gezielt zu bearbeiten. Sie entwickeln dabei neue Strategien, um Herausforderungen wirksamer zu bewältigen und nachhaltige positive Veränderungen in Ihrem Alltag zu erreichen .
(4) Abschluss der Therapie
In der Abschlussphase blicken wir gemeinsam auf die erreichten Fortschritte zurück und erarbeiten, wie die gewonnenen Veränderungen langfristig im Alltag verankert werden können. Zudem sprechen wir darüber, wie Sie zukünftigen Herausforderungen gut begegnen können.
Kosten für Therapie und Coaching
Privatpraxis
Privatversicherte und Beihilfe
Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in der Regel die Kosten einer Verhaltenstherapie. Die Berechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Wie hoch die Erstattung ausfällt, richtet sich jedoch nach Ihrem persönlichen Versicherungsvertrag. Klären Sie daher bitte im Vorfeld die konkreten Konditionen direkt mit Ihrer Versicherung.
Selbstzahler Psychotherapie
Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre Therapiesitzungen ohne Einbezug Ihrer Versicherung selbst zu bezahlen. Dies kann sinnvoll sein, wenn Sie vermeiden möchten, dass eine psychische Diagnose in Ihrer Krankenakte erscheint. Als Selbstzahlende tragen Sie die Kosten der Behandlung eigenständig; das Honorar orientiert sich auch in diesem Fall an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Coaching
Coaching-Leistungen sind privat zu finanzierende Angebote und werden nicht von Krankenkassen übernommen. Das Honorar vereinbaren wir individuell auf Basis Ihres Anliegens und des gewünschten Umfangs. Häufig übernimmt der Arbeitgeber – insbesondere bei Führungs- oder Entwicklungsthemen – die Kosten für ein Coaching. In diesen Fällen bietet sich oft ein Paketmodell an, bei dem eine feste Anzahl von Sitzungen oder ein definierter Zeitraum vereinbart wird. So entsteht ein klarer, transparenter Rahmen für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung.